N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (23.20.245.192) si quelqu'un porte plainte.
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« L'opération combine diminution de l'ingestion des aliments (comme les gastroplasties) à une diminution de leur réabsorption au niveau de l'intestin grêle, c'est un court-circuit. Au plus le court-circuit intestinal est important, au plus les selles émises sont abondantes et souvent diarrhéiques.
Cette intervention chirurgicale se réalise par voie ouverte (laparotomie) mais de plus en plus souvent par voie c½lioscopique. Une petite poche gastrique est créée par agrafage. Sur cette poche est suturée une portion de l'intestin grêle de telle sorte qu'environ 1m d'intestin soit court-circuitée et ne reçoive plus d'aliments. Cette intervention est restrictive car elle limite la quantité des aliments ingéré (la poche gastrique a environ 40ml de capacité comme dans les gastroplasties).
Le côté mal absorptif est moindre. portion d'intestin est appelée "l'anse biliaire". La portion d'intestin suturée au réservoir gastrique et recevant uniquement les aliments mesure entre 1m et 1.50m de longueur et est appelée "l'anse alimentaire". L'effet mal absorptif de l'opération sera fonction de la longueur de ce segment intestinal. »
Le MINI-BYPASS
« Une intervention chirurgicale des plus récentes et techniquement des plus aisées en chirurgie de l'obésité. Semble être une alternative satisfaisante au bypass gastrique classique.
Le possible reflux de bile vers l'estomac impose la création d'un réservoir gastrique plus long que dans le bypass classique.
L'intervention réalisée sous coelioscopie dure entre 1h et 1h30.
L'opération est réversible.
Les résultats à long terme du mini-bypass gastrique doivent encore faire l'objet d'une évaluation plus complète mais semblent être encourageants et plus ou moins superposables aux résultats du bypass gastrique. »
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Je rentre le lundi matin, ferai mes derniers examens, ferai mes au revoir à mon chéri qui m'aura emmené dans ma chambre avant de repartir chercher les loulous à l'école.
En attendant je devrai me préparer, mettre ma blouse (cul nu) et faire connaissance avec ma colloc de chambré et ensuite viendra le moment ou je devrai pour prendre mon petit cachet et attendre d'aller au bloc !
C'est un parcours que j'ai entrepris le 19 Août dernier, date à laquelle j'ai rencontré pour la première fois le chirurgien et avec qui j'ai parlé de mon vécu et avons décidé de la marche à suivre, a savoir l'ablation de mon anneau dans 1 premier temps, cicatriser et 2 mois après me faire opérer du Bypass. Seulement le chirurgien m'a préconisé de faire un Mini-Bypass, car c'est une nouvelle technique qui est réputé pour être moins risqué, avec moins de complications.
A 2 jours de mon opération, je vous cache pas que je suis très angoissé, que j'ai des tas de choses a mettre en place à la maison, pour mon absence, et que je n'arrête pas de penser a tout et n'importe quoi.
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Depuis Lundi 8 Avril, j'avais commencé le régime que la diététicienne m'avait donné en faisant mes menus sur la semaine pour ne pas être tenté par les plats vite fait, seulement je me suis rendu compte que ca me causait plus de soucis de faire comme ça parce que ma méthode ne prenais pas en compte l'imprévu, du coup j'ai préféré reprendre les fiche de la diét et de manger a ma façon un peu de tout en faisant super attention pour ne pas être tenté a manger n'importe quoi, et surtout n'importe quand. Mais seulement y'a un HIC, c'est souvent mon mari qui prépare le repas car je m'occupe de la petite et des enfants le soir et lui ne fait pas de repas équilibré c'est bien plus souvent du rapide !! C'est un soucis !
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* Mon objectif premier est de me remettre progressivement au sport et de muscler certaines parties flasques de mon corps, notamment mes fesses, l'intérieur de mes cuisses, mes dessous de bras et mon ventre bien évidement.
* Pour cela, je vais me remettre au STEP, 1 fois par semaines avec mes copines ou sans elles (si elles ne peuvent pas). Simplement il faut que je trouve THE bon moment pour en faire car avec les enfants ce n'est pas tous les jours évident d'avoir du temps à soit.
Aussi je voulais faire ce nouveau CHALLENGE tous les jours, qui s'appelle SQUATS, et qui va m'aider à être motivée et persévérante chose qui n'est pas innée chez moi et qui va me demander du courage !
Aller une nouvelle semaine commence, c'est le bon moment !
Le squat peut aussi être réalisé avec des haltères
C'est un sport facile à réaliser, mais avec de la rigueur, bien faire attention à ses genoux et son dos, si vous avez des soucis ne pas pratiquer le squat alors ! Faire bien attention à ne pas aller trop vite.
Mon secret, réaliser mon quotas de SQUAT étalé sur toute la journée pour ne pas ressentir la monotonie des exercices.
Sinon récemment j'ai vu une vidéo super intéressant fait par FitnessBienEtre pour 20 min d'exercices autour des squats.
Je participe aussi au challenge chez theskinnysfactory début du challenge du 28 février au 11 avril;
Ensuite pour bien faire il faudrai que je fasse aussi des abdos et des wall squat.
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Après une opération telles qu'un Bypass ou une Sleeve, on a tendance à perdre rapidement du poids et parfois la peau ne suit pas forcément. Il faut donc faire du sport pour raffermir la peau et tonifier son corps. Les muscles aussi ont besoin de travailler. Pour commencer il y a les bras qui pendouillent, le ventre qui devient flasque et les jambes qui s'entrechoquaient deviennent mole aussi. C'est pas évident mais il faut absolument tonifier tout ça afin que ce ne soit pas trop catastrophique après la perte totale du poids.
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Avec mes copines on a décidé de faire en plus des 2h de Zumba par semaine de faire aussi 1 FOIS PAR SEMAINE 1 séance de sport de fitness ou autres (cardioboxe) à la maison (toutes ensemble).
Voici déjà 1 séance qu'on a tenté (sur les 50min on a du faire les 20 premières min)
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